Fokus på jobbet: träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje

Fokus på jobbet: träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje

Hultman, Sara & Ström, Martin

Antalst

Artikelnummer

978-91-27-81888-0

Lagerstatus

Beställningsvara

Köp 100 för 89 kr/st - spara 25%

Köp 50 för 95 kr/st - spara 20%

Köp 25 för 101 kr/st - spara 15%

Köp 10 för 105 kr/st - spara 12%

Köp 5 för 107 kr/st - spara 10%

119 kr

inkl. moms

Beskrivning

Fokus på jobbet av Sara Hult och Martin Ström visar hur man konkret kan göra för att bli mer närvarande i sitt arbete och i övriga delar av sitt liv.

Metoden har sin grund i forskning och praktisk tillämpning på olika arbetsplatser.

Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsykologi och fler och fler företagsledare får upp ögonen för metoden.

Mindfulness på jobbet lönar sig, både på individnivå och på företag som helhet: stressnivåerna sjunker, man får färre sjukskrivningar, större engagemang hos de anställda, färre konflikter, mindre personalomsättning och högre nivåer av kreativitet och innovation.

Boken utnämndes till Årets HR-bok 2014. [Språk: Svenska] Häftad