Sju steg till ett friskare jag - utan gluten, mjölk och socker

Sju steg till ett friskare jag - utan gluten, mjölk och socker

Gunnarsson, Nilla

Antalst

Artikelnummer

978-91-7126-368-1

Lagerstatus

Beställningsvara

Köp 5 för 296 kr/st - spara 10%

Köp 10 för 290 kr/st - spara 12%

Köp 25 för 280 kr/st - spara 15%

Köp 50 för 263 kr/st - spara 20%

Köp 100 för 247 kr/st - spara 25%

329 kr

inkl. moms

Beskrivning

Maten du äter kan förändra ditt liv och välbefinnande.

En kost utan gluten, mjölk och socker är en väg.

Det kan låta svårt, men här får du verktygen till hur du kan tänka kring, välja och laga hälsosam mat som passar just dig.

Detta är egentligen två böcker i en – den första delen är en inspirerande handbok som berättar varför du bör förändra din kost.

Här får du veta hur du, steg för steg, går till väga.

Den andra delen är en kokbok som innehåller över hundra lockande recept på enkelt tillagade rätter – helt utan gluten, mjölk och vitt socker.

Nilla Gunnarsson arbetar som kost- och näringsrådgivare och matkonsult och driver den uppmärksammade bloggen Nilla's Kitchen.

Hon har som coach guidat många genom denna typ av kostomställning och har själv förbättrat sin hälsa genom att förändra sin kost.

Hennes metoder är väl beprövade och hon vill genom denna bok dela med sig av sina erfarenheter. Välkommen till ditt nya och friskare liv! [Språk: Svenska] Inbunden